|
Рецепты здоровой красоты или красивого здоровья
|
|
Руки, ногти |
|
||||||
|
Сухая кожа |
|
|
|
|
|
РЕЦЕПТЫ ИЗ АБРИКОСА Маска для сухой кожи из абрикосового масла и геркулеса при сухой, чувствительной коже, нуждающейся в витаминах Столовую ложку геркулеса или овсянки, размельченных в кофемолке или ступке, смешать со столовой ложкой абрикосового масла, столовой ложкой молока и чайной ложкой подогретого до 40—50° меда. Маска противопоказана тем, у кого на лице видны мелкие кровеносные сосуды. Тонизирующая маска для сухой кожи из абрикосового сока и манной каши Две столовые ложки теплой манной каши, сваренной на молоке до консистенции густой сметаны, смешать с желтком, медом (1 чайная ложка), солью (половина чайной ложки), добавить 2—3 столовые ложки свежего сока абрикоса и наложить на лицо на 20 минут. Маска из абрикоса при сухой, легко раздражающейся коже Спелые абрикосы можно просто нарезать тонкими дольками и наложить на лицо. Маска из абрикоса с творогом для сухой кожи Мякоть абрикоса смешать в равной пропорции (по одной столовой ложке) с творогом или сметаной. Маску нанести на лицо на 15—20 минут, затем смыть водой комнатной температуры. РЕЦЕПТЫ ИЗ АЛОЭ Лосьон из алоэ для увядшей, сухой, обезвоженной кожи В 100 г биостимулированных промытых листьев алоэ залить 1 л холодной воды и настаивать 2 часа. Затем поставить настой на слабый огонь и проварить 5 минут до начала закипания. Остудить, процедить, перелить в бутылку и хранить в холодильнике. Полученным лосьоном рекомендуется протирать лицо и шею. Можно также накладывать компресс — 3 раза в неделю на 10 минут, после чего еще влажную кожу смазать питательным кремом. Процедура особенно полезна для увядшей, сухой, обезвоженной кожи. Маска из сока алоэ для сухой, морщинистой и дряблой кожи При сухой, морщинистой и дряблой коже полезна следующая маска: 1 — 2 чайные ложки жирного крема соединить с чайной ложкой биостимулированного сока алоэ и 1 — 2 чайными ложками растительного масла. Тщательно размешать. Нанести легкими, массирующими движениями на влажные после предварительного горячего компресса лицо и шею на 10—15 минут. Удалить ватным тампоном. Затем наложить белковую маску (один белок растереть с 1/4 чайной ложки мелкой соли) и через 10 минут снять ваткой, смоченной в настое зверобоя или шалфея, и в конце ополоснуть тем же настоем. РЕЦЕПТЫ ИЗ БУЗИНЫ Настой из бузины для ополаскивания лица при сухой, чувствительной коже Цветки бузины (5—6 соцветий) залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, остудить, процедить. Настоем ополаскивать лицо утром и вечером при сухой, чувствительной коже. Процедуру проводят в течение двух недель, каждый раз приготавливая свежий настой. Такое ополаскивание смягчает и очищает кожу, снимает раздражение. Маска для сухой, увядающей кожи Для сухой, увядающей кожи лица рекомендуется следующая маска: свежие плоды и листья бузины черной провернуть на мясорубке. Одну столовую ложку кашицы смешать с чайной ложкой сметаны (кефира, простокваши или сыворотки) и наложить непосредственно на лицо. Через 10—20 минут маску смыть холодной водой, излишки влаги промокнуть бумажной салфеткой или полотенцем, кожу смазать кремом. РЕЦЕПТЫ ИЗ ВИНОГРАДА Маска из виноградного сока и меда для сухой, стареющей кожи Смешать равные части сока винограда и пчелиного меда, смочить марлевую салфетку и наложить на лицо. Маска из виноградного сока и яйца для сухой кожи Растереть куриный желток с 2 чайными ложками растительного масла, добавить по 1/2 чайной ложки меда и виноградного сока. Смесь нанести пальцами на кожу, вымытую теплым настоем липового цвета, в два приема с интервалом в 5—7 минут. Смыть ватным тампоном, смоченным в холодном настое липы. Маска из виноградного сока, растительного масла и сметаны для сухой кожи В растертый яичный желток добавить по чайной ложке виноградного сока, растительного масла и сметаны, все смешать, для густоты прибавить ячменную муку или хлебную мякоть. Маска наносится на предварительно очищенное лицо на 15—20 минут, смывается слабо заваренным чаем. В течение недели делают 2—3 маски. Курс — 12—15 масок. РЕЦЕПТЫ ИЗ ГЛИНЫ БЕЛОЙ Маска из белой глины и талька К смечи белой глины и талька в равныхчастях (по 5-10 г.) прибавьте 1-2 стол. ложки молока. Полученную кашицу нанесите на лицо на 20 мин. Маска из белой глины, талька и окиси цинка Смешайте 10 г. белой глины с 5 г. талька и 3 г. окиси цинка. Смесь размешайте с водой до получения "густой сметаны". Через 10-15 мин. смойте прохладной водой. РЕЦЕПТЫ ИЗ ГРЕЙПФРУТА Маска из грейпфрута, яйца и меда для сухой кожи лица Смешать желток одного куриного яйца, чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки сока грейпфрута. Маска из грейпфрута, яйца и масла для сухой кожи лица Яичный желток растереть, добавить столовую ложку сока грейпфрута, чайную ложку растительного масла, все взбить и добавить ложку сметаны. Для густоты можно положить мякиш черного хлеба, предварительно замоченного в молоке. Смесь нанести на лицо на 15—20 минут. После этого лицо умыть и смазать кремом. Через 10 минут излишки крема снять бумажной салфеткой. РЕЦЕПТЫ ИЗ ДРОЖЖЕЙ Дрожжевая маска Разотрите 10 гр. дрожжей с молоком до сметанообразного состояния. В несколько слоев нанесите на лицо. Снимите через 20 минут. РЕЦЕПТЫ ИЗ КАЛЕНДУЛЫ Мазь из спиртовой настойки календулы и вазелина при сухой, раздраженной, шелушащейся коже При сухой, раздраженной, шелушащейся коже применяют мазь из 1—2 столовых ложек спиртовой настойки календулы , растертой с 25—30 г вазелина. РЕЦЕПТЫ ИЗ КАПУСТЫ Маска из капусты при сухой коже Взять полстакана сока, смочить в нем слой ваты, марлевую салфетку или стираное полотно и наложить на лицо на 15—20 минут. По мере высыхания салфетку надо повторно увлажнить соком. Перед наложением маски лицо протереть сливками, сметаной или жирным кремом, а после снятия — сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном. Процедура проводится 2— 3 раза в неделю. Курс — 15—20 процедур. Капустная маска для сухой, обезвоженной кожи с пигментными пятнами При сухой, обезвоженной коже с пигментными пятнами рекомендуется следующая процедура: кожу протереть оливковым или кукурузным маслом (можно прокипяченным на паровой бане и отстоенным подсолнечным) , наложить на 5—7 минут компресс, смочив полотенце в горячей воде с добавлением на 1 л чайной ложки соды или в подогретом настое ромашки. Пропущенные через мясорубку капустные листья (кашицу) нанести на лицо на 15—20 минут. Процедуру проводить 2—3 раза в неделю. Курс — около 20 процедур. Кашицу можно смешать со сметаной, желтком или пшеничной мукой. Маска из капустной кашицы, яичного желтка и растительного масла для очень сухой кожи Для очень сухой кожи рекомендуется маска из капустной кашицы, яичного желтка и растительного масла, смешанных в равной пропорции. РЕЦЕПТЫ ИЗ МЁДА Питательная маска для сухой шелушащейся кожи 1 стол. ложку меда смешайте с 2 стол. ложками молока и 1 стол. ложка толокна. Эту смесь полезно делать 2 раза в неделю.
50 гр. меда разотрите с 50 гр. растительного масла и 1 желтком.
2 стол. ложки творога смешайте с 1 стол. ложкой меда. Держите не более 10 минут.
Смешайте 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку сметаны или оливкового масла. Нанесите на 15 мин. и смойте теплой водой.
Питательную маску также можно приготовить из 2 ст. ложек творога, 1 ст. ложки молока и 1 ч. ложки меда.
РЕЦЕПТЫ ИЗ МОРКОВИ Маска из морковного сока и сметаны для сухой кожи Морковный сок смешать в равном количестве (по чайной ложке) со сливками, сметаной, творогом или желтком куриного яйца и наложить на лицо на 15—20 минут. Смыть сначала теплой, а затем холодной водой. В неделю делать 2—3 маски. Курс — 12—15 масок. Маска для сухой кожи из моркови, яйца и молока Две натертые моркови смешать с чайной ложкой свежего молока или растительного масла и взбитым белком одного яйца. Нанести на лицо и шею, смыть через 30 минут холодной водой. Маска из моркови и меда для сухой, увядающей кожи, разглаживает мелкие морщины, улучшает цвет лица, делает кожу эластичной Одну морковь натереть на мелкой терке, смешать с чайной ложкой меда. Кашицу нанести на лицо и шею, а через 20 минут смыть теплой водой. Лицо протереть ватным тампоном, смоченным холодной водой. Маска из моркови, яйца и масла при дряблой, вялой и сухой коже При дряблой, вялой и сухой коже хорошо делать следующую маску: 2—3 тертые моркови смешать с яичным желтком и добавить чайную ложку растительного масла. Ватным тампоном нанести кашицу на лицо и шею. Через 20—25 минут смыть теплой водой, затем наложить на кожу холодный компресс. РЕЦЕПТЫ ИЗ ОГУРЦА Эмульсия для умывания при раздраженной сухой коже Вместо умывания при раздраженной сухой коже рекомендуется протирать лицо следующей эмульсией: смешать сок огурца с желтком яйца, /2 стакана сливок и столовой ложкой водки, все тщательно перемешать, процедить и хранить в стеклянном флаконе в прохладном месте. Лосьон для протирания сухой кожи Для протирания сухой кожи можно приготовить следующий лосьон: натертый на мелкой терке свежий огурец залить равным количеством водки или спирта, настоять 2 недели, процедить. Перед применением развести равным количеством кипяченой воды и на 100 г смеси добавить чайную ложку глицерина. |
РЕЦЕПТЫ ИЗ КАРТОФЕЛЯ Смягчающая маска для сухой кожи Хорошо освежает сухую кожу следующая маска: кашицу из отваренного в кожуре картофеля смешать с желтком и в теплом виде нанести на лицо на 20—30 минут, положив сверху полотенце. Смягчающая маска из картофеля и сметаны для сухой кожи Картофелину, сваренную в мундире, очистить, растереть и смешать со столовой ложкой сметаны. Нанести на лицо ровным слоем. Шведская маска для сухой и стареющей кожи Сваренный в кожуре картофель очистить, размять, добавить 1—2 столовые ложки горячего молока и желток одного яйца. Пюре в теплом виде нанести на лицо и шею, накрыть подогретым полотенцем. Через 20 минут маску смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Пригодна для любой кожи, но особенно для сухой и стареющей: освежает, питает, разглаживает кожу, делает ее нежной и упругой. Очищающая моющая паста для сухой кожи На стакан картофельного пюре, смешанного с молоком или водой до густоты сметаны, добавить чайную ложку борной кислоты, чайную ложку (с верхом) крема для бритья, хорошо перемешать. Пасту нанести на лицо, легко растереть кончиками пальцев и через минуту смыть холодной водой. Состав хорошо очищает кожу, может храниться в холодильнике 2—3 дня. РЕЦЕПТЫ ИЗ КЛУБНИКИ Питательный крем из клубничного сока, ланолина и овсяной муки для сухой кожи лица Для сухой кожи лица можно приготовить следующий питательный крем: 1/2 стакана свежего или замороженного сока клубники, по десертной ложке ланолина и измельченной до пудры овсяной муки или овсяных хлопьев. Сначала на водяной бане растворить ланолин, добавить туда овсяную пудру и медленно влить сок, помешивая, пока не образуется однородная масса. Маска для сухой, шелушащейся кожи из клубники, сметаны и меда Несколько размятых в кашицу ягод клубники смешать с жирным кремом (или 1 чайной ложкой сметаны), добавить чайную ложку меда, все тщательно перемешать. Полученную кашицу наложить на предварительно очищенное лицо (на 20 минут), снять ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Маска питает, освежает и разглаживает кожу, особенно полезна для сухой, шелушащейся кожи. Фруктовый крем для сухой, увядающей кожи Фруктовый крем для сухой, увядающей кожи готовится из 2 столовых ложек растертых ягод клубники, смешанных с 2—3 столовыми ложками растопленного костного мозга, чайной ложкой меда и чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавить по каплям столовую ложку камфорного спирта. Маска из клубники, творога и масла для сухой кожи Для сухой кожи рекомендуется маска из нескольких спелых ягод клубники, растертых со столовой ложкой творога, чайной ложкой оливкового масла (можно прокипяченного на паровой бане и отстоенного подсолнечного масла). РЕЦЕПТЫ ИЗ КРАПИВЫ Маска из крапивы при сухой, стареющей коже Растертые в кашицу свежие листья крапивы смешать в равном соотношении с жидким медом и нанести на лицо. РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛИМОНА Лосьон для сухой, чувствительной кожи Растереть один желток куриного яйца со столовой ложкой растительного масла и таким же количеством лимонного сока, добавить 3/4 стакана водки и 1/4 стакана камфорного спирта. Лосьон обладает тонизирующим, смягчающим и очищающим свойством. Раствор для протирания сухой кожи Стакан свежих сливок, взбитое яйцо, 1/2 стакана водки или одеколона, сок одного лимона и чайную ложку глицерина тщательно перемешать. Полученным составом протирать лицо и шею перед сном. Раствор освежает и питает кожу. РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛИПЫ Паровая ванночка из цветков липы Тщательно очистить лицо водой или лосьоном. Влить в эмалированную миску 1,5 л воды, довести ее до кипения, снять с огня, опустить в кипяток 1—2 столовые ложки сухих цветков липы, накрыть голову и миску полотенцем и подержать лицо над паром. Продолжительность паровой ванночки при при сухой коже — 5—10 минут. После процедуры ополоснуть лицо холодной водой и обсушить бумажной салфеткой. Через 20—30 минут на лицо нанести питательную маску. Лосьон из меда и липового цвета Сухую кожу лица можно протирать следующим лосьоном: чайную ложку меда смешать с настоем липового цвета. Для настоя 1—2 столовые ложки цветков заварить стаканом кипятка, настоять 10—15 минут и процедить. Маска из цветков липы Столовую ложку измельченных цветков липы залить 1/2 стакана горячей воды и кипятить на медленном огне до получения густой массы. При сухой коже массу наложить на лицо толстым слоем в холодном виде (удобнее через марлевую салфетку). Через 15—20 минут маску удалить, лицо обмыть прохладной водой; на сухую кожу нанести жирный крем. В неделю — 2—3 маски. Курс — 15—20 масок. Отвар липового цвета для умывания сухой кожи лица Хорошо очищает сухую кожу лица и шеи умывание отваром липового цвета. Для получения отвара 1—2 столовые ложки цветков липы залить 2 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 5—10 минут, охлажденный отвар процедить. Он с успехом заменяет лосьон. РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛУКА РЕПЧАТОГО Медово-луковая маска для сухой кожи лица Для сухой кожи лица можно использовать медово-луковую маску: испечь две луковицы, растереть их в пюре, добавить 2 столовые ложки меда. Нанести на предварительно очищенное лицо и через 15—20 минут снять влажной салфеткой. РЕЦЕПТЫ ИЗ МАЛИНЫ Маска из малины для сухой кожи В растертый яичный желток добавить по одной чайной ложке сока малины, растительного масла и сметаны. Для густоты можно добавить немного ячменной муки или растертого хлеба. Все тщательно перемешать. Маску нанести на предварительно очищенное лицо на 15—20 минут, смыть слабым чаем. Делают ее 2—3 раза в неделю. Курс — 12—15 процедур. Маска из малины с мукой для сухой кожи При сухой коже лица можно делать маску из растертых ягод малины, в которые добавлено немного муки. Смесь хорошо перемешать и наложить на лицо на 10—15 минут. Предварительно его следует вымыть и смазать жирным кремом. Маску снять ватным тампоном или обмыть лицо холодной водой и затем снова смазать кремом. РЕЦЕПТЫ ИЗ МЯТЫ Маска из отвара мяты при сухой коже Мелко измельченные листья мяты (свежие или сухие) залить кипящей водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить еще 2—3 минуты, слегка охладить и в теплом виде ровным слоем нанести на маску из нескольких слоев марли, фланели или полотняной материи. Наложить на лицо на 15—20 минут, затем снять, а лицо ополоснуть теплой водой. Процедуру повторять через день в течение трех недель. Настой мяты для протирания стареющей, сухой кожи Столовую ложку травы мяты залить стаканом кипятка., настоять 30 минут, процедить. Настоем протирать сухую, стареющую или излишне чувствительную, раздраженную кожу лица вместо умывания. Отвар мяты для умывания при сухой коже лица При сухой коже рекомендуется умываться отваром мяты: 1—2 столовые ложки мяты залить двумя стаканами горячей воды, прокипятить на слабом огне 5—10 минут, затем остудить и процедить через марлю. Паровые ванны из мяты В небольшой тазик или широкую кастрюлю всыпать по столовой ложке мяты и ромашки, залить водой до половины посуды, вскипятить и дать настояться 10—15 минут. Затем, накрыв голову полотенцем, наклониться над паром. При сухой коже продолжительность паровой ванны — 3-5 минут. После окончания процедуры на влажную кожу нанести соответствующий крем. При сухой коже рекомендуется производить паровые ванны 1 раз в месяц. Паровые ванны противопоказаны при расширенных кровеносных сосудах на лице и розовых угрях. РЕЦЕПТЫ ИЗ МАЙОНЕЗА Майонезная маска Разбейте 1/2 яичного желтка и постепенно прибавьте 15 гр. оливкого масла. Полученную смесь нанесите на лицо и шею, слегка массируя. Через 15-20 минут смойте. РЕЦЕПТЫ ИЗ МУКИ Горячая маска из льняной муки В 1 стакане воды (200 гр.) проварите 3 ч. ложки льняного семени. Как только кашица остынет, добавьте 1/2 чайной ложки меда и 1 ч. ложку оливкого масла. Нанесите смесь на лицо и прикройте его полиэтиленовым пакетом. Сверху положите толстое полотенце, чтобы сохранить тепло. Маску накладывайте на 15-20 минут. |